Bạn đang hẹn hò với một người tốt, nhưng trong đầu bạn đang lướt qua danh mục các ứng viên tiềm năng và tin chắc rằng phiên bản hoàn hảo đang chờ đợi ở đâu đó.
Chủ nghĩa hoàn hảo này khiến bạn phải so sánh vĩnh viễn và không cho phép bạn đi sâu vào những cảm xúc thực tế chứ không phải hư cấu, phóng viên của ĐÂY NEWS đưa tin.
Các nhà tâm lý học nhìn thấy gốc rễ của vấn đề là ảo tưởng rằng hạnh phúc ở đâu đó bên ngoài, vào buổi hẹn hò tiếp theo, ở một đối tác khác. Một người như vậy giống như một người mua sắm trong một siêu thị khổng lồ, sợ mắc sai lầm nên không bao giờ dám thêm món hàng vào giỏ hàng của mình.
Ảnh: Pixabay
Anh ta dành nhiều năm ở hành lang giữa các kệ, nhìn nhãn mác, nhưng cuối cùng lại trắng tay. Nỗi ám ảnh về việc tìm kiếm “lý tưởng” ngăn cản khả năng xây dựng một kết nối bền chặt, bởi vì nó đòi hỏi năng lượng và sự chú ý hướng vào một người.
Bạn không thể trồng cây bằng cách liên tục đào rễ lên để xem đất có đủ tốt hay không. Một nhà trị liệu gia đình ở Tyumen đã gọi đây một cách khéo léo là “hội chứng người làm vườn suy nhược thần kinh”, khiến tất cả các mầm cây bị phá hủy với sự mong đợi thiếu kiên nhẫn về kết quả ngay lập tức.
Bạn chỉ có thể dừng cuộc đua này bằng cách nhận ra rằng lý tưởng không phải là mục tiêu mà là trở ngại cho hạnh phúc thực sự. Sẽ hiệu quả hơn nhiều khi không tìm kiếm một đối tác lý tưởng mà là xây dựng mối quan hệ lý tưởng với một người ở gần.Sự thân thiết thực sự không nảy sinh từ những lựa chọn vô tận, mà từ quyết định can đảm dừng lại và đầu tư nguồn lực của bạn vào một người, hoàn toàn chấp nhận người đó.
Đọc thêm
- Mù quáng trước sự mất mát: một cuộc khủng hoảng mở rộng tầm mắt của chúng ta về giá trị thực sự của mọi thứ như thế nào
- Khi mục tiêu chung thay thế mục tiêu cá nhân: nguy cơ sáp nhập các kịch bản cuộc sống
