Bạn ngưỡng mộ người bạn đời của mình, nhưng đôi khi bạn rất cần được ở một mình trong căn phòng đóng kín cửa.
Đây không phải là khoảng cách, mà là một nhu cầu thiết yếu, nếu không có nó, cuộc sống của bạn có nguy cơ trở thành một sự cộng sinh ngột ngạt, phóng viên TẠI ĐÂY NEWS đưa tin.
Không gian cá nhân không phải là khoảng cách vật lý mà là lãnh thổ tâm lý nơi bạn có thể ở một mình với những suy nghĩ, sở thích và cảm xúc của mình. Đây là lãnh thổ nơi bạn khôi phục tài nguyên của mình để sau này bạn có thể quay lại không gian chung của các mối quan hệ với sức sống mới.
Ảnh: ĐÂY TIN TỨC
Các nhà tâm lý học so sánh điều này với hơi thở: để thở ra tình yêu và sự chú ý, trước tiên bạn phải hít vào, nạp đầy oxy cho sự cô đơn. Việc từ chối nhu cầu này dẫn đến tình trạng kiệt sức về mặt cảm xúc và đánh mất bản thân trong cặp đôi.
Bạn không còn hứng thú với bản thân, điều đó có nghĩa là đối tác của bạn không có gì để vay mượn từ bạn. Một nhà tư vấn gia đình từ Yaroslavl nhận thấy rằng những cặp đôi hòa hợp nhất trong quá trình làm việc của cô là những người không ghen tị hay oán giận, nhận thức được nhu cầu riêng tư của người kia và hiểu đó là một khoản đầu tư cho tương lai chung.
Tạo những góc trong nhà, nơi mọi người có thể ở trên sân riêng của mình mà không cần bào chữa hay cảm thấy tội lỗi. Đó có thể là một chiếc ghế cạnh cửa sổ, một ban công hay chỉ là một chiếc tai nghe với bản nhạc yêu thích của bạn.
Bằng cách tôn trọng ranh giới của người khác, bạn không rời xa mà xây dựng một cây cầu tôn trọng mà dọc theo đó một dòng tình yêu và sự quan tâm mới sẽ chảy đến bạn. Tính cá nhân của bạn không phải là mối đe dọa đối với cuộc hôn nhân của bạn mà là tài sản quý giá nhất của nó.
Đọc thêm
- Sự hoảng loạn thầm lặng phá hủy sự hòa hợp trong một cặp vợ chồng như thế nào: khi sự lo lắng của một người trở thành vấn đề của cả hai
- Hội chứng mua sắm trong tình yêu: điều gì sẽ xảy ra nếu bạn luôn tìm kiếm người tốt hơn
