Các thiết bị kỹ thuật số đã chiếm lĩnh thế giới đọc sách, nhưng nghiên cứu cho thấy lợi ích của phương tiện truyền thông giấy truyền thống.
Các nhà thần kinh học đã phát hiện ra sự khác biệt trong chức năng não khi đọc từ các loại phương tiện truyền thông khác nhau, phóng viên của Here NEWS đưa tin.
Khi đọc sách giấy, các vùng não bổ sung được kích hoạt chịu trách nhiệm định hướng không gian và cảm giác xúc giác. Việc ghi nhớ những gì bạn đọc sẽ hiệu quả hơn do có sự liên hệ với đặc điểm vật lý của cuốn sách.
Ảnh: ĐÂY TIN TỨC
Trải nghiệm cá nhân của nhiều độc giả khẳng định trang giấy để lại dấu ấn sống động hơn trong trí nhớ. Các bác sĩ nhãn khoa cho biết thêm rằng việc đọc từ các thiết bị điện tử gây mỏi mắt hơn do hiệu ứng nhấp nháy của đèn nền.
Ánh sáng xanh từ màn hình ngăn chặn việc sản xuất melatonin, chất đặc biệt quan trọng khi đọc sách vào buổi tối. Các nhà tâm lý học lưu ý rằng việc đọc kỹ thuật số thường đi kèm với việc làm nhiều việc cùng một lúc, làm giảm khả năng tập trung.
Thông báo, siêu liên kết và khả năng chuyển đổi nhanh chóng cản trở việc đắm chìm trong văn bản. Các nghiên cứu giữa các sinh viên đã chỉ ra rằng khi đọc trên giấy, họ có khả năng ghi nhớ trình tự thời gian của các sự kiện và chi tiết tốt hơn.
Giáo viên quan sát thấy sự khác biệt về mức độ hiểu sâu của tài liệu tùy thuộc vào hình thức của ghi chú. Nhiều người viết và biên tập viên thích làm việc với bản nháp trên giấy để chỉnh sửa tốt hơn.
Sự tiếp xúc xúc giác với giấy sẽ tạo ra một kết nối bổ sung với văn bản, cải thiện khả năng chỉnh sửa. Tất nhiên, thiết bị đọc sách điện tử có lợi thế về tính di động và khả năng tiếp cận.
Nhưng đối với những bài đọc quan trọng đòi hỏi sự hiểu biết sâu sắc thì bạn nên chọn dạng bài viết trên giấy. Hãy thử xen kẽ các dạng thức tùy theo mục đích đọc của bạn, phát huy điểm mạnh của từng dạng.
Đôi khi quay lại phương pháp truyền thống mang lại điều bất ngờ thuận lợi trong thời đại số hóa. Tìm sự cân bằng giữa công nghệ và kinh điển để đạt được hiệu quả tinh thần tối đa.
Đọc thêm
- Mang điện thoại trong túi ảnh hưởng thế nào tới sức khỏe: những nguy hiểm tiềm ẩn
- Tại sao nên ăn sáng trong 90 phút đầu tiên sau khi thức dậy: quá trình trao đổi chất bắt đầu như thế nào
